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體內是恆定的微世界，節氣雨水要開始活腎養肝

February 21,2025 吳泰賢
先民透過觀察大自然的季節變化將人體的生理功能結合成中醫的五行理論，運用二十四節氣的雨水以活腎養肝，強壯今年的身體。
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立春養肝，一年之本

February 18,2025 吳泰賢
立春是二十四節氣之首，為春季的開始。為適合養肝的季節，建議增加可以照到太陽的戶外活動。
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心律不整怎麼辦？全面解析成因、治療方法與日常心血管保健指南！
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心律不整怎麼辦？全面解析成因、治療方法與日常心血管保健指南！

February 13,2025
若你曾感覺心跳異常、胸痛、呼吸困難或昏厥，可能是心律不整的警訊！本篇文章將解析心律不整的成因、類型與治療方法，並提供日常預防與改善建議，幫助你維護心臟健康，降低風險！
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骨質疏鬆症狀有哪些？骨本怎麼存？5分鐘教你預防骨質疏鬆！
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骨質疏鬆症狀有哪些？骨本怎麼存？5分鐘教你預防骨質疏鬆！

February 13,2025
骨質疏鬆是中老年人常見的隱形健康問題，早期無明顯症狀，往往在骨折後才被發現，影響行動與生活品質。本篇文章將解析骨質疏鬆的成因、症狀及高風險族群，並提供有效的預防與治療方法，幫助你強化骨骼，遠離骨折風險！
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快速降血壓方法有哪些？5大降血壓方法、5種保健食品分享！
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快速降血壓方法有哪些？5大降血壓方法、5種保健食品分享！

February 13,2025
高血壓被稱為「沈默殺手」，因無明顯症狀，常被忽視，卻可能導致心血管疾病、中風及腎臟病等嚴重健康問題。本篇文章將介紹５大有效降血壓的方法，從日常生活與飲食調整入手，並推薦有助降壓的保健食品，幫助你輕鬆掌握健康，遠離高血壓風險！
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心肌梗塞預防指南｜帶你破解迷思、掌握正確施救與保健照護
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心肌梗塞預防指南｜帶你破解迷思、掌握正確施救與保健照護

February 13,2025
根據衛福部統計，心肌梗塞的死亡率長期居高不下，且隨著飲食西化與生活壓力增加，發病率逐年上升並趨於年輕化。本篇文章將介紹心肌梗塞發作時的正確應急措施，以及日常如何預防此致命疾病，幫助您降低風險，守護心臟健康！
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