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靈魂選擇此世的父母

June 25,2025 賴芍君
每一個靈魂在投胎到地球之前，都會與我們的靈魂導師、靈魂夥伴、高靈們一起在靈界進行此世藍圖的討論以及溝通，也就是所謂的「靈魂出生前計畫」，我們這輩子的父母，都是我們在投胎之前精挑萬選的。
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快速降血壓方法有哪些？5大降血壓方法、5種保健食品分享！
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快速降血壓的方法有哪些？教你5個改變加上降血壓保健食品！

June 24,2025 養真天保健知識團隊
高血壓是現代人的沈默殺手，長期高血壓不只會增加心血管疾病的風險，還可能引發中風、腎臟病等多種健康問題。本文將從日常生活習慣、飲食調整等方面，詳細介紹5大快速降血壓的方法，以及推薦有助於降血壓的保健食品，幫助你輕鬆掌握健康的主動權。
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血脂過高會怎麼樣？瞭解高血脂症狀、成因，維持健康血脂！(1)
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血脂過高會怎麼樣？瞭解高血脂症狀、成因，維持健康血脂！

June 23,2025 養真天保健知識團隊
在追求健康長壽的現代社會，人們時常關注體重、血糖、血壓等健康指標，然而「血脂」往往會被忽略。高血脂就像潛伏在身體裡的隱形殺手，可能對心血管系統造成難以挽回的傷害，因此，認識高血脂是現代人不可缺席的一堂課，及早預防才能為健康打下良好基礎。
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保健常識_20250621_400_200
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夏至陽氣極，陰氣萌，宜養脾健胃

June 21,2025 吳泰賢
過了夏至白天的時間逐漸變短，晚上逐漸變長。夏天是以夏至為分界點將夏天一分為二，立夏後稱為長夏。夏至前要清熱解暑，夏至後則是養脾健胃。
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三酸甘油脂過高有危險 如何有效降低？與膽固醇差異看這篇
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三酸甘油脂過高有危險？如何有效降低？指數對照與飲食禁忌全解析

June 18,2025 養真天保健知識團隊
三酸甘油脂過高是現代人最常見的血脂異常問題之一，不僅與肥胖、代謝症候群息息相關，更是動脈硬化與胰臟炎的隱形推手。究竟三酸甘油脂過高會有哪些症狀？數值多少才算危險？如何透過飲食有效降低？本文將依照醫學指引，帶你全面了解並擊退這個健康隱形殺手。
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腰痛看哪一科？了解原因＋改變日常習慣和護腰技巧，輕鬆告別腰痛(1)
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腰痛看哪一科？了解原因＋改變日常習慣和護腰技巧，輕鬆告別腰痛

June 18,2025 養真天保健知識團隊
腰痛是現代人超常見的毛病，每個人都有過腰痠背痛的煩惱。腰痛看似小事，卻可能影響日常、甚至變成長期慢性疼痛。本文將帶你了解腰痛的常見原因、改善與舒緩方法，並說明該看哪一科就診，以及如何挑選適合的護腰產品與調整生活習慣，幫助你遠離腰痛！
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