三酸甘油脂過高有危險 如何有效降低？與膽固醇差異看這篇
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三酸甘油脂過高有危險？如何有效降低？與膽固醇差異看這篇！

June 18,2025
在快節奏的現代生活中，許多人忽略了健康指標──三酸甘油脂。這種血脂成分平時不易被察覺，但三酸甘油脂如果長期偏高，會為身體健康埋下重大隱憂。本文將帶你全面了解三酸甘油脂過高的風險、症狀與控制方式，並介紹日常保健的新選擇，守護身體健康。
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腰痛看哪一科？了解原因＋改變日常習慣和護腰技巧，輕鬆告別腰痛(1)
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腰痛看哪一科？了解原因＋改變日常習慣和護腰技巧，輕鬆告別腰痛

June 18,2025
腰痛是現代人超常見的毛病，每個人都有過腰痠背痛的煩惱。腰痛看似小事，卻可能影響日常、甚至變成長期慢性疼痛。本文將帶你了解腰痛的常見原因、改善與舒緩方法，並說明該看哪一科就診，以及如何挑選適合的護腰產品與調整生活習慣，幫助你遠離腰痛！
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心肌梗塞預防指南｜帶你破解迷思、掌握正確施救與保健照護
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心肌梗塞預防指南｜帶你破解迷思、掌握正確施救與保健照護

June 10,2025
根據衛福部統計，心肌梗塞的死亡率長期居高不下，且隨著飲食西化與生活壓力增加，發病率逐年上升並趨於年輕化。本篇文章將介紹心肌梗塞發作時的正確應急措施，以及日常如何預防此致命疾病，幫助您降低風險，守護心臟健康！
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保健常識_20250530_400-200
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芒種後更濕黏，宜健脾祛溼，消積化濁

June 01,2025 吳泰賢
「芒種」會延續「小滿」後的濕熱氣候型態。隨著梅雨的逐漸結束與氣溫逐漸飆升，外界的濕熱會變得以更「濕黏」的方式留存在體內。會感覺胃脹滿悶、大便濕黏、打嗝與排氣增加。
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保健常識_20250517_400200
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物至「小滿」得盈滿，宜養脾健胃祛濕

May 16,2025 吳泰賢
小滿後梅雨季節正式到來，多雨高溫累積的濕氣導致脾氣虛弱，身體會出現四肢沉重、容易疲勞、食慾下降或頭暈。血管內缺水，血液變得較濃稠。
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保健常識-20250502_400-200
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立夏，夏三月養心之始

May 02,2025 吳泰賢
立夏是夏季的首日。「立夏的雨水潺潺，米粟刈到無處置。立夏無雨，碓頭無米。」夏季屬五行中的火，對應為「心」。心氣主宰血液循環與大腦的思考與記憶等功能。
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