部落格｜養真天生物科技

糖尿病症狀有哪些糖尿病三大類型日常預防勝於治療

糖尿病症狀有哪些？糖尿病三大類型，日常預防勝於治療！

第二型糖尿病是最常見的糖尿病類型，佔所有糖尿病的90%以上，與肥胖、飲食不當、遺傳等因素有著緊密的相關性。此類型糖尿病患者的胰島素分泌功能可能仍存在，但身體細胞對其敏感度降低，產生「胰島素阻抗」，導致血糖無法正常被細胞吸收利用。初期透過良好的飲食與運動習慣

保健常識_20250704_42r

小暑後步入三伏天，一日熱三分

July 04,2025 吳泰賢

「小暑」的含意是天氣逐漸炎熱，但還不是最熱。秦漢時期將一年中這段最熱的30-40天稱為「三伏天」。中醫將一年中最炎熱的這段日子稱為「長夏」。宜趁長夏時節「冬病夏治」。可食用燉蘋果泥、鳳梨蓮子湯、麥芽糖煲紅棗、豆漿大米粥等食療進行調養。

ChatGPT Image 2025年7月1日下午04_10_46

慈悲的智慧

June 30,2025 賴芍君

人有時會痛苦，其實是想要的太多，執著的太深，對情感的執著、對金錢的執著、對一定要如何的執著…當你緊緊抓住的時候，會覺得好累，但是當你手一放開，才發現生命和世界是如此多采美麗。這些年持續的捐贈物資，讓我看見了世界的另一面，那些我們認為習以為常的生活，卻是別

健康新知_20250627_42r

非酒精性脂肪肝的緩解(一)-飲食與運動處方

June 27,2025 吳泰賢

脂肪肝是脂肪在肝臟內過度堆積超過肝臟重量的5%以上。阻礙肝臟的解毒功能，導致毒素累積在體內，使肝臟持續維持在發炎狀態。其中「非酒精性脂肪肝」是全世界慢性肝病的主要元兇。

為何會心臟衰竭？心臟衰竭4大等級、8危險因子，預防最重要！(1)

為何會心臟衰竭？心臟衰竭4大等級、8危險因子，預防最重要！

心臟衰竭是一種無法根治的疾病，除非接受心臟移植，否則僅能透過藥物與手術，減緩心臟退化的速度，維持健康規律的生活，也是防止病情惡化的重要關鍵之一。本文將帶你深入了解心臟衰竭的定義、分級標準、症狀、常見成因與改善方式，一起守護心臟的健康。

身體發炎怎麼辦？6徵兆別忽略，從日常和飲食逆轉發炎體質！(1)

身體發炎怎麼辦？6徵兆別忽略，從日常和飲食逆轉發炎體質！

你是不是也常常覺得累、提不起勁，或是身體最近老是出現一些說不上來的不舒服？這都有可能是身體發炎的警訊。這篇文章將帶你好好認識一下身體發炎的常見徵兆和潛在嚴重性，還會分享如何從日常習慣與飲食來改善、調整體質，陪你一起找回輕盈健康的自己！

1
2
3
4
5
6
7
下一頁

TOP