部落格
阿卡西紀錄 基礎練習第一篇
阿卡西紀錄 基礎練習第一篇
這邊文章是我2025年6月開始學習阿卡西紀錄時的開學前基礎練習的紀錄，很感謝我的老師Sophie，謝謝妳無條件地陪伴以及支持著我，我會開始慢慢整理我在學習時的紀錄，也許能幫助到有緣人，我的老師Sophie是一位能量非常清澈，解讀的非常清晰的人，我雖然本身有通靈的能力，但在阿卡西紀錄的解讀上還有很多需要和老師學習的。
阿卡西紀錄和通靈看起來相似，實則非常的不同，對於有通靈力的人那是更加的困難，因為你必須要很清楚的分辨兩種訊息不一樣的管道，在追求生命真諦的道路上，這不是一件輕鬆的路。
以下的阿卡西學習紀錄裡，會有非常多我當時都不知道為什麼會這樣寫下來的文字，但我很確定那不是我想像出來的，也非常確定我是真實地進入到了另外一個時空、世界、維度，不管你要用什麼辭彙都可以。
在之後的所有日記當中，我會把一些私人或是有關係到他人的部分匿名，但不影響整體的閱讀體驗。
這個宇宙這麼大，多的是我們不知道的事情，每一個傳訊者在接受到不同的訊息時，他們解讀出來的訊息都會帶有個人的色彩，傳訊者內在的鏡子擦拭得越乾淨，訊息越接近真實。
歡迎和我一起帶著一顆中立、平靜，且不評判任何事物的心，一起進入到阿卡西紀錄的世界。
時間回朔到2025的6月
第一個禮拜的第一天
2025/6/6
在準備進入到正式的阿卡西紀錄課程之前，老師先讓我做了好幾週的行前基礎練習，這幾週的基礎練習是每天聽老師指定的音樂，並且寫下生活中的改變或是任何的感覺，音樂開始大約2分鐘的時候，我首先看到流線型的光芒很像河流，流過我的身體，再來是我的頭部出現好幾朵紫色的蓮花閃閃發光綻放著。
接著我看到最少五位以上智慧的存有，當下的我已經不像是平常一樣不相信自己，在那個當下我知道祂們是真實的存在，這個時候我開始不斷地掉眼淚，一直哭一直哭，這幾位存有給我一種非常安心的感覺，讓我知道一切都會沒事。
在呼吸的時候我感覺到我的腹部非常的沉重，好像有一顆巨大的石頭壓著，是直到10幾分鐘以後，才感覺比較好一些，然後感覺石頭上面長滿了紫色的小花。
接著我感覺到我的某位親近的人走了，我看到平行世界中的其中一個結果，如果這個結果發生了，我會因為這件事情遭受到非常巨大的打擊，因為我多年以來學習的所有，居然沒有辦法療癒還有救活我愛的人。
我看到我們的靈魂在討論這件事情，這個時候我不斷地哭，沒有辦法停止，我不想要這樣，我不能理解為什麼我的人生會遇到這些事情。
這個時候那幾位高靈用意念告訴我，將來的你會感謝這一段經歷，然後我看見對方的靈魂跟我的靈魂待在一起，我們一起在阿卡西裡面看著我們的回憶還有照片，祂說：我對祢的愛（不是人類世界的情愛）是穿越時間跟空間的。
我一直很抗拒這種感覺，我不想要失去，在我認真的感受如果失去會怎麼樣之後，我感到非常深層的孤單還有寂寞，這個時候我的眼淚依然停不下來，也因為這一次的經驗，我終於知道要怎麼更來去自如的開關我的靈視力了。
我在調整頻率的時候，雖然沒有100%放鬆，但我是全然的信任，放下很多的人類意識，所以藉由音樂我不斷地看到另外一個世界的訊息還有畫面，但是我暫時沒有辦法再這樣子哭下去，所以到20分鐘的時候就先把音樂關掉了，這是今天的作業。
補充:在第一天和第二天的中間，我忽然接受到一則訊息，是金剛經裡面的一小句話，但我對金剛經超不熟的，也不曉得是誰傳來的訊息，但感覺收訊的品質比以往清晰許多。
第二天
2025/6/8
今天的我在最一開始差不多2-3分鐘的時候就開始掉眼淚，最先看到的畫面是一道非常緩慢帶有許多花朵點綴的透明水流從最上方處開始緩慢的流下，到中間處接近下方的時候已經不像第一天的時候是無法流動，這次沒有被完全堵住的感覺，而是有出現了一道空隙，當水流到最下方的時候，我的肉身用第一人稱視角走進去一個很冰冷的地方，那個地方空無一物，到處都是尖尖刺刺的石頭，中間有一個圓盤，我看到一個5歲左右的小孩抱著膝蓋把自己的頭埋在裡面，時間好像凍結了很久。
接著我走向前，我蹲下去看看他是誰，並且把他整個人抱起來，他瞬間變回了小BABY的樣貌，我有點驚訝，後來我才知道我抱的那個人，就是我自己。
接著我花了一點時間陪伴那個小孩，我陪他玩、念書、寫字、打球，我陪他做了好多事情，在這期間他的心境會隨時影響那一個冰冷的空間，我陪著他的時候，那個空間就變的粉嫩 明亮，當他又陷入自我懷疑的時候，他有時又會再次變回小BABY的樣貌。
感覺過了一陣子(在那個空間的時間)，之後我看見他變成了大約7歲左右的樣貌，我們一直牽著手，我蹲下來摸摸他的頭，他知道我不會消失。
隨著我與這個小孩的互動，我看見了好多我這輩子以來，被母親傷害的所有畫面，每一個畫面都有了我自己所想的樣貌去替代了，從原始的畫面到替代的畫面，兩種樣貌交錯，我不斷的掉眼淚和感受到很深層的悲傷，這個時候從空中傳到一道聲音，那是一個我很熟悉的音頻，是菩薩。
菩薩手中的淨水瓶，滴了一滴到我的心房，瞬間我的內在變的寧靜，我的海底輪又或者是我最害怕的內心深處，瞬間出現了長滿蓮花的畫面，而我的視角是從水的底下由下往上看，水質非常的清澈，蓮花開的生機盎然，但空中還是尖尖的石頭。
補充前面有一個畫面，是接續我第一天看見頭腔內紫色蓮花的畫面，我看見在那些蓮花的空隙之間，出現了紅色的小花，以及上方其中一個時間點，有一個畫面我漏寫了，就是我看見了一朵大紅色的花，他出現在我的面前(這個畫面幾年前我有用肉眼在空中看見過 但當時不知道是什麼)那朵花的花瓣慢慢的掉落，一片一片，上面都是記載著我與媽媽的所有記憶，撥到最裡面的時候，我看見一條裝有照片的項鍊，那個項鍊的照片是我與媽媽開心的記憶，項鍊一分為二，我看見我和她一人帶著一條。
第三天
2025/6/9
今天在不同時間聽了兩次的音樂，剛好遇到MC量多的一天，前兩天也睡得不是很好，加上遇到禮拜一有許多待辦工作，第一次完全無法靜下心來，整個人的思想很雜亂的感覺，過了幾小時後第二次又再嘗試一次，依然無法進入狀況，於是就讓我隨著音樂單純的放鬆，進入淺層的睡眠，有點失落和因為無法控制自己的思想及肉身而產生的懊惱感，但告訴自己，試著允許一切的情緒流動，又重新回去看老師所寫的放鬆方法。
第四天
2025/6/10
經過了昨天的失敗之後，今天的我嘗試著單純的放鬆，就只是聽著音樂。
這幾次在做頻率調整的時候，都有一種很深刻的感覺，就是覺得肚子那邊非常的緊，好像有東西卡住那種感覺，好像肚子的底部有一個超級大的石頭，完全沒有辦法被移開。在放鬆的前期，我感覺整個身體非常的緊，內呼吸也變得困難，這個時候對我，不去思考看到的任何畫面，就只是讓自己處在一個放鬆的狀態。
當我和音樂合而為一的放鬆時，我突然看到一個自己人型的畫面(我直覺是我的靈魂顯現)，閃閃發光一瞬間就消失了，結束的時候一看居然剛好是音樂結束的那1秒，等於我維持了這個狀態真正40幾分鐘。
第五天
2025/6/11
一天中聽了兩次，分別是20+40分鐘，但我完全無法進入靜下來的狀態，覺得沮喪、挫折。
第六天
2025/6/12
今天一樣無法靜下心來，明明是天天做的事情，靜心 放鬆 甚至是引導別人，我卻完全無法釋放壓力，不斷的問自己怎麼了，這種感覺很像是，明明是我很熟悉的技能，卻突然暫時消失，覺得疑惑、挫折、沮喪、孤單。最後不強迫自己，只是讓自己靜靜的聽著音樂。
第二個禮拜的第一天
2025/6/13
今天很快就進入了狀況，可能是生活中煩惱的事情暫時減少一點，在聽音樂的時候，我一樣觀察我自己的肚子仍然有漲漲被堵住的感覺，但是跟前幾天比起來好很多。
我再次的進入到訊息場之中，我在裡面問著我自己，芍君，你是否願意原諒那一個也不知道如何當母親的媽媽，頓時時間好像暫時停止了，我點點頭，選擇了原諒。接著我看到我的DNA跟最一開始聽音樂的時候，已經有很明顯的不一樣。
我看到我內在小孩一直往前走，他慢慢地變成一個成熟的女生模樣，最後畫面瞬間切換到一片非常廣大漂亮又溫暖的草原，他躺在那裡，感覺心暖暖的，明明旁邊沒有人，但他卻感覺到「愛」，原來是自己也能夠給自己愛的意思
接著我看到一個畫面，是非常漂亮白色的花朵綻放，但是一下又枯萎了，不過他好像不死鳥一樣，不斷地枯萎又綻放，好像我的人生一樣，一直不斷地遇到挫折又重新站起來。今天只練習了18分鐘，可能是好不容易找回這種感覺，怕忘記剛剛感覺到了什麼，就趕快先停止然後記下來。
第二天
2025/6/15
今天是出門之前時間有點趕，加上一整天行程很滿，但還是想要聽音樂，聽了5分鐘之後就要出門了，但有一道短的訊息流入。如何陪伴還沒有覺知的人，用他的角度去看見苦難真正背後的意義呢？試著用對方的眼睛一起去成長，用他能理解的角度去引導。
第三天
2025/6/16
今天終於有時間好好讓自己和音樂待在一起，今日在聽音樂的時候，有一種非常明顯的感覺，就是我肚子那種被堵住的感覺，居然可以說是完全消失了，我不確定是否跟我六日都會去大自然待上5、6個小時又或者是和我調整頻率了一週有關係。
我在進入很平靜的狀況時，看見了我和一些身邊親人之間的關係，有些是靈界的關係，有些是人界的關係，也看到了我的一個畫面，是我的DNA不斷的在改變的畫面，接著我看見我上個禮拜看見的海底輪畫面，原本尖尖的石頭和冰冷的空間，瞬間變成滿是蝴蝶、草地、充滿生機，接著畫面瞬間變成那個空間是在海底，我的人類肉身本身是超怕水的人，我這輩子溺水過，前世有很多次是死於「水」，所以對於在海底的畫面感到驚訝，因為我根本不會想要待在海底。
在那個空間我有點驚奇且不感到害怕，看到原本的草地全部變成的漂亮的珊瑚， 有魚，好像一個漂亮的海底，感覺空間很新。
接著畫面又轉到我自己一個人待在一個草原上，空無一物，但我感覺非常的自由自在，沒任何罣礙，也許那裏是靈界的某一處。畫面是第三人稱視角，一直旋轉， 每一次畫面的旋轉，我身邊就多一個我這輩子的親人，最後畫面停留在我們這一群靈魂一起開心的躺在草原上聊天。
補上前面還有一段，但我忘記順序，就是我感覺到我媽媽的肉身有想要傳訊息給我，但我擋住了，可能我還沒有準備好，以上是今天的功課。
第四天
2025/6/17
看見脊椎從底部往上，長滿了樹木以及花朵的模樣，接下來又再次看見了DNA轉變的畫面。
第五天
2025/6/18
今天在高鐵上聽音樂，雖然不是在家躺著，但很快進入狀況，今在一聽音樂的時候，我看見我自己待在心輪的地方，那裡化作一個空間，突然間我的心輪長了一顆好大好漂亮的樹，有點像聖誕樹，但他是金色的，我由下往上看，閃閃發光，我無法用人類的語言形容那種光芒。
這時我仔細一看，我的樣貌正是我目前歲數的樣子，我看見樹上承載的，是滿滿的各種不同靈魂的祝福，每一份祝福都如此獨特溫暖，好像想讓我知道：我是被很多人愛著的。畫面來到我的DNA的模樣，我感覺與靈魂越來越接近，我能感覺到我的認真及耐心，以及對每天都進步一點點的喜悅。
接著我看見我像在看人生跑馬燈，所有我遇見的人、靈，交集不管深或淺，都非常快速的飄過，我越來越能夠理解，這是一場大家一起學習與合作的旅程。
第六天
2025/6/19
今天聽音樂的時間點比較特別，是在高鐵上，距離抵達只剩15分，我平常其實都會聽完再紀錄，但今天的資訊我覺得非常重要，所以我第一次選擇邊聽邊寫，我不想遺漏。
在音樂一開始，我就感受到我此生最困擾又困惑的事－沒有安全感，我正在一點一滴的陪伴這個結慢慢融化，我首先感覺到，這份寂寞和孤獨，最初始的能量，其實是我此世的媽媽，不是我。這份能量很像一顆粉紅色的大腫瘤，像能量的方式黏在我右邊頭上，我感覺這個能量，屬於我的部份只有30%，我是繼承了母親的能量（DNA）
我慢慢的試著一點點的將他和我分開，我開始思考為什麼在情人說某些話，做某些事的時候，我會覺得對方不愛我呢？因為「感覺」對方沒有把我放在第一位、因為對方沒有讓我「感覺」我是重要的，我自然的把這些事情與「你不愛我」給連上了，但事實真的是這樣嗎？
我看見一團蜘蛛網困住我的心，我試著將他撥開，心閃閃發亮著，好像等我走到這，已經好久了。但我感覺一切都不急，我正在照著靈魂的指引，一步一步的前往更深層的內在。
角度來看待我目前的生活和遇到的問題，這個畫面持續了一陣子，接著我看見一片金黃色，很像鳳梨顏色的星雲/星系。
一開始我有點疑惑不知道怎麼進去這個星系，畫面一瞬間轉換到我的人就待在裡面了，我在裡面從疑惑慢慢感到平靜，我在裡面做了很多我喜歡的事情，我感覺雖然是一個人，但我感到開心。
第四個禮拜的第一天
2025/6/30
今天在聽音樂之前，我想先分享前兩天我連續做了兩個跟我母親有關的惡夢，那個感覺除了是靈魂導師的提示以外，也是我這輩子很深層的惡夢，我連續夢到兩次我的母親他對我非常的生氣 憤怒的情境，我在那個當下的感覺是很害怕並且不知所措的。
夢境連續發生了兩天，我相信這個不是巧合，我也相信這個療癒即使已經開始了，他也分成好幾個階段，療癒，絕對不是一次就可以完成，一定是不斷地調整還有往前，就像老師跟我說的龜兔賽跑的故事一樣。
接著進入功課的部分，我在一開始聽音樂的時候，就覺得心輪的部分，有個超大超硬的板子堵住我從宇宙中流下來的光，但我非常快就把它移開了，接著我引導自己隨著音樂的流動，讓這一些恐懼害怕的情緒從我的頭慢慢地像河流一樣穿過我身體的每一部分。
接著我對自己說，我非常感謝我這輩子的肉身，也非常感謝我的母親花了這麼大的力氣，還有經歷那麼多的苦難，把這個肉身當作禮物送給我，但是我感受到的不安全感、害怕失去、害怕別人不愛我、所有的恐懼，都不是我的能量和感覺。
我對我自己說，我們肉身的關係依然可以是母女，可以很好，但現在的我要切斷我和妳之間感覺的聯繫了，這個時候有一個我跟她之間一條線的畫面，我很清楚的說明白並且把它給切斷了。
這個切斷不代表我和她之間的關係切斷，而是她的情緒還有感官，已經不能夠在影響我，從我在她子宮裡面以及長大後所有的情緒，那都是她自己的，並不是我的。
接著我看見好多過往很恐怖的畫面，我都把它一一的變成相框收進我的阿卡西紀錄裡面，我不再害怕那一些情緒，我感覺內在的我成長了。
第二天
2025/7/2
這一開始我就能夠感覺到，我進入狀況的速度越來越快，這兩天我感覺非常的好，好像長期來困擾我的不安全感都一消而散了，我才發現原來那些感覺是屬於我母親的，並不是屬於我的。
我看見我自己，旁邊牽著我兩個很親近的家人，我感覺在我把這個功課完成以後，命運正在改變，我感覺得到我的未來畫面跟我還沒有接觸阿卡西紀錄之前，長得完全不一樣。
後來這些人物都不見了，我看見咖啡色和金色亮晶晶的能量，又或者說是河流，慢慢地從宇宙流下，這個河流的寬度跟一開始比起來又寬了很多，持續了好一陣子，我後來看見我的臍輪，也有可能意思是對應我腸胃肚子的部分，是冰天雪地的樣子，我試著用一盞蠟燭溫暖他，有點對應我近期腸胃不舒服的感覺，之後我就讓自己進入到放鬆的狀態，但是沒有睡著，直到聽音樂結束。
第三天
2025/7/3
在音樂一開始，我告訴我自己，我允許我的身體在這個音樂當中放鬆，我發現自從我斷掉與母親能量的連結以後，我的身心靈都變得很輕盈，我才發現原來之前有好多的情緒根本就不是我自己的。
除了連續兩天都夢到跟我母親相關的夢，接著又連續兩天夢到跟我父親相關的夢，我知道這一定不是巧合，也知道靈魂他們一定曉得我會去找尋答案，在聽音樂的時候，我感覺到我也必須要跟我父親的某些能量做切割，雖然我很愛他，他也很愛我，但是他對於某些不必要扛起的責任以及金錢的花費，那些能量需要被平衡，所以我也在冥想之中將此切斷。
之後畫面轉到我站在一個山上，有時躺著有時坐著，看著日月星辰起起落落，我感到平靜且滿足，接著我看見身邊的人們來來去去，感覺得到未來必須要接受死亡的議題，以及我們來到人生這一招，最主要還是自己探索內在的旅程，旁人都只是陪你做功課的人而已，以前了解這個道理，但還是要親自體會才能夠真正的烙印在靈魂裡面。
第四天
2025/7/4
在音樂的前段，我感受到非常的寧靜，我讓我自己安靜的和音樂待在一起，接著我看見我與身邊那一些人的靈魂還有肉身之間的關係，意思是叫我不要從肉身的人類情感去看待我跟其他靈魂之間的聯繫。
再來就是我看到我站在雲上面，不過這個畫面很快就消失了，接下來突然看到一段文字，但是他是照著寫的意思是說要我從不同的角度去看某一些事件的發生。
這邊文章是我2025年6月開始學習阿卡西紀錄時的開學前基礎練習的紀錄，很感謝我的老師Sophie，謝謝妳無條件地陪伴以及支持著我，我會開始慢慢整理我在學習時的紀錄，也許能幫助到有緣人，我的老師Sophie是一位能量非常清澈，解讀的非常清晰的人，我雖然本身有通靈的能力，但在阿卡西紀錄的解讀上還有很多需要和老師學習的。
阿卡西紀錄和通靈看起來相似，實則非常的不同，對於有通靈力的人那是更加的困難，因為你必須要很清楚的分辨兩種訊息不一樣的管道，在追求生命真諦的道路上，這不是一件輕鬆的路。
以下的阿卡西學習紀錄裡，會有非常多我當時都不知道為什麼會這樣寫下來的文字，但我很確定那不是我想像出來的，也非常確定我是真實地進入到了另外一個時空、世界、維度，不管你要用什麼辭彙都可以。
在之後的所有日記當中，我會把一些私人或是有關係到他人的部分匿名，但不影響整體的閱讀體驗。
這個宇宙這麼大，多的是我們不知道的事情，每一個傳訊者在接受到不同的訊息時，他們解讀出來的訊息都會帶有個人的色彩，傳訊者內在的鏡子擦拭得越乾淨，訊息越接近真實。
歡迎和我一起帶著一顆中立、平靜，且不評判任何事物的心，一起進入到阿卡西紀錄的世界。
時間回朔到2025的6月
第一個禮拜的第一天
2025/6/6
在準備進入到正式的阿卡西紀錄課程之前，老師先讓我做了好幾週的行前基礎練習，這幾週的基礎練習是每天聽老師指定的音樂，並且寫下生活中的改變或是任何的感覺，音樂開始大約2分鐘的時候，我首先看到流線型的光芒很像河流，流過我的身體，再來是我的頭部出現好幾朵紫色的蓮花閃閃發光綻放著。
接著我看到最少五位以上智慧的存有，當下的我已經不像是平常一樣不相信自己，在那個當下我知道祂們是真實的存在，這個時候我開始不斷地掉眼淚，一直哭一直哭，這幾位存有給我一種非常安心的感覺，讓我知道一切都會沒事。
在呼吸的時候我感覺到我的腹部非常的沉重，好像有一顆巨大的石頭壓著，是直到10幾分鐘以後，才感覺比較好一些，然後感覺石頭上面長滿了紫色的小花。
接著我感覺到我的某位親近的人走了，我看到平行世界中的其中一個結果，如果這個結果發生了，我會因為這件事情遭受到非常巨大的打擊，因為我多年以來學習的所有，居然沒有辦法療癒還有救活我愛的人。
我看到我們的靈魂在討論這件事情，這個時候我不斷地哭，沒有辦法停止，我不想要這樣，我不能理解為什麼我的人生會遇到這些事情。
這個時候那幾位高靈用意念告訴我，將來的你會感謝這一段經歷，然後我看見對方的靈魂跟我的靈魂待在一起，我們一起在阿卡西裡面看著我們的回憶還有照片，祂說：我對祢的愛（不是人類世界的情愛）是穿越時間跟空間的。
我一直很抗拒這種感覺，我不想要失去，在我認真的感受如果失去會怎麼樣之後，我感到非常深層的孤單還有寂寞，這個時候我的眼淚依然停不下來，也因為這一次的經驗，我終於知道要怎麼更來去自如的開關我的靈視力了。
我在調整頻率的時候，雖然沒有100%放鬆，但我是全然的信任，放下很多的人類意識，所以藉由音樂我不斷地看到另外一個世界的訊息還有畫面，但是我暫時沒有辦法再這樣子哭下去，所以到20分鐘的時候就先把音樂關掉了，這是今天的作業。
補充:在第一天和第二天的中間，我忽然接受到一則訊息，是金剛經裡面的一小句話，但我對金剛經超不熟的，也不曉得是誰傳來的訊息，但感覺收訊的品質比以往清晰許多。
第二天
2025/6/8
今天的我在最一開始差不多2-3分鐘的時候就開始掉眼淚，最先看到的畫面是一道非常緩慢帶有許多花朵點綴的透明水流從最上方處開始緩慢的流下，到中間處接近下方的時候已經不像第一天的時候是無法流動，這次沒有被完全堵住的感覺，而是有出現了一道空隙，當水流到最下方的時候，我的肉身用第一人稱視角走進去一個很冰冷的地方，那個地方空無一物，到處都是尖尖刺刺的石頭，中間有一個圓盤，我看到一個5歲左右的小孩抱著膝蓋把自己的頭埋在裡面，時間好像凍結了很久。
接著我走向前，我蹲下去看看他是誰，並且把他整個人抱起來，他瞬間變回了小BABY的樣貌，我有點驚訝，後來我才知道我抱的那個人，就是我自己。
接著我花了一點時間陪伴那個小孩，我陪他玩、念書、寫字、打球，我陪他做了好多事情，在這期間他的心境會隨時影響那一個冰冷的空間，我陪著他的時候，那個空間就變的粉嫩 明亮，當他又陷入自我懷疑的時候，他有時又會再次變回小BABY的樣貌。
感覺過了一陣子(在那個空間的時間)，之後我看見他變成了大約7歲左右的樣貌，我們一直牽著手，我蹲下來摸摸他的頭，他知道我不會消失。
隨著我與這個小孩的互動，我看見了好多我這輩子以來，被母親傷害的所有畫面，每一個畫面都有了我自己所想的樣貌去替代了，從原始的畫面到替代的畫面，兩種樣貌交錯，我不斷的掉眼淚和感受到很深層的悲傷，這個時候從空中傳到一道聲音，那是一個我很熟悉的音頻，是菩薩。
菩薩手中的淨水瓶，滴了一滴到我的心房，瞬間我的內在變的寧靜，我的海底輪又或者是我最害怕的內心深處，瞬間出現了長滿蓮花的畫面，而我的視角是從水的底下由下往上看，水質非常的清澈，蓮花開的生機盎然，但空中還是尖尖的石頭。
補充前面有一個畫面，是接續我第一天看見頭腔內紫色蓮花的畫面，我看見在那些蓮花的空隙之間，出現了紅色的小花，以及上方其中一個時間點，有一個畫面我漏寫了，就是我看見了一朵大紅色的花，他出現在我的面前(這個畫面幾年前我有用肉眼在空中看見過 但當時不知道是什麼)那朵花的花瓣慢慢的掉落，一片一片，上面都是記載著我與媽媽的所有記憶，撥到最裡面的時候，我看見一條裝有照片的項鍊，那個項鍊的照片是我與媽媽開心的記憶，項鍊一分為二，我看見我和她一人帶著一條。
第三天
2025/6/9
今天在不同時間聽了兩次的音樂，剛好遇到MC量多的一天，前兩天也睡得不是很好，加上遇到禮拜一有許多待辦工作，第一次完全無法靜下心來，整個人的思想很雜亂的感覺，過了幾小時後第二次又再嘗試一次，依然無法進入狀況，於是就讓我隨著音樂單純的放鬆，進入淺層的睡眠，有點失落和因為無法控制自己的思想及肉身而產生的懊惱感，但告訴自己，試著允許一切的情緒流動，又重新回去看老師所寫的放鬆方法。
第四天
2025/6/10
經過了昨天的失敗之後，今天的我嘗試著單純的放鬆，就只是聽著音樂。
這幾次在做頻率調整的時候，都有一種很深刻的感覺，就是覺得肚子那邊非常的緊，好像有東西卡住那種感覺，好像肚子的底部有一個超級大的石頭，完全沒有辦法被移開。在放鬆的前期，我感覺整個身體非常的緊，內呼吸也變得困難，這個時候對我，不去思考看到的任何畫面，就只是讓自己處在一個放鬆的狀態。
當我和音樂合而為一的放鬆時，我突然看到一個自己人型的畫面(我直覺是我的靈魂顯現)，閃閃發光一瞬間就消失了，結束的時候一看居然剛好是音樂結束的那1秒，等於我維持了這個狀態真正40幾分鐘。
第五天
2025/6/11
一天中聽了兩次，分別是20+40分鐘，但我完全無法進入靜下來的狀態，覺得沮喪、挫折。
第六天
2025/6/12
今天一樣無法靜下心來，明明是天天做的事情，靜心 放鬆 甚至是引導別人，我卻完全無法釋放壓力，不斷的問自己怎麼了，這種感覺很像是，明明是我很熟悉的技能，卻突然暫時消失，覺得疑惑、挫折、沮喪、孤單。最後不強迫自己，只是讓自己靜靜的聽著音樂。
第二個禮拜的第一天
2025/6/13
今天很快就進入了狀況，可能是生活中煩惱的事情暫時減少一點，在聽音樂的時候，我一樣觀察我自己的肚子仍然有漲漲被堵住的感覺，但是跟前幾天比起來好很多。
我再次的進入到訊息場之中，我在裡面問著我自己，芍君，你是否願意原諒那一個也不知道如何當母親的媽媽，頓時時間好像暫時停止了，我點點頭，選擇了原諒。接著我看到我的DNA跟最一開始聽音樂的時候，已經有很明顯的不一樣。
我看到我內在小孩一直往前走，他慢慢地變成一個成熟的女生模樣，最後畫面瞬間切換到一片非常廣大漂亮又溫暖的草原，他躺在那裡，感覺心暖暖的，明明旁邊沒有人，但他卻感覺到「愛」，原來是自己也能夠給自己愛的意思
接著我看到一個畫面，是非常漂亮白色的花朵綻放，但是一下又枯萎了，不過他好像不死鳥一樣，不斷地枯萎又綻放，好像我的人生一樣，一直不斷地遇到挫折又重新站起來。今天只練習了18分鐘，可能是好不容易找回這種感覺，怕忘記剛剛感覺到了什麼，就趕快先停止然後記下來。
第二天
2025/6/15
今天是出門之前時間有點趕，加上一整天行程很滿，但還是想要聽音樂，聽了5分鐘之後就要出門了，但有一道短的訊息流入。如何陪伴還沒有覺知的人，用他的角度去看見苦難真正背後的意義呢？試著用對方的眼睛一起去成長，用他能理解的角度去引導。
第三天
2025/6/16
今天終於有時間好好讓自己和音樂待在一起，今日在聽音樂的時候，有一種非常明顯的感覺，就是我肚子那種被堵住的感覺，居然可以說是完全消失了，我不確定是否跟我六日都會去大自然待上5、6個小時又或者是和我調整頻率了一週有關係。
我在進入很平靜的狀況時，看見了我和一些身邊親人之間的關係，有些是靈界的關係，有些是人界的關係，也看到了我的一個畫面，是我的DNA不斷的在改變的畫面，接著我看見我上個禮拜看見的海底輪畫面，原本尖尖的石頭和冰冷的空間，瞬間變成滿是蝴蝶、草地、充滿生機，接著畫面瞬間變成那個空間是在海底，我的人類肉身本身是超怕水的人，我這輩子溺水過，前世有很多次是死於「水」，所以對於在海底的畫面感到驚訝，因為我根本不會想要待在海底。
在那個空間我有點驚奇且不感到害怕，看到原本的草地全部變成的漂亮的珊瑚， 有魚，好像一個漂亮的海底，感覺空間很新。
接著畫面又轉到我自己一個人待在一個草原上，空無一物，但我感覺非常的自由自在，沒任何罣礙，也許那裏是靈界的某一處。畫面是第三人稱視角，一直旋轉， 每一次畫面的旋轉，我身邊就多一個我這輩子的親人，最後畫面停留在我們這一群靈魂一起開心的躺在草原上聊天。
補上前面還有一段，但我忘記順序，就是我感覺到我媽媽的肉身有想要傳訊息給我，但我擋住了，可能我還沒有準備好，以上是今天的功課。
第四天
2025/6/17
看見脊椎從底部往上，長滿了樹木以及花朵的模樣，接下來又再次看見了DNA轉變的畫面。
第五天
2025/6/18
今天在高鐵上聽音樂，雖然不是在家躺著，但很快進入狀況，今在一聽音樂的時候，我看見我自己待在心輪的地方，那裡化作一個空間，突然間我的心輪長了一顆好大好漂亮的樹，有點像聖誕樹，但他是金色的，我由下往上看，閃閃發光，我無法用人類的語言形容那種光芒。
這時我仔細一看，我的樣貌正是我目前歲數的樣子，我看見樹上承載的，是滿滿的各種不同靈魂的祝福，每一份祝福都如此獨特溫暖，好像想讓我知道：我是被很多人愛著的。畫面來到我的DNA的模樣，我感覺與靈魂越來越接近，我能感覺到我的認真及耐心，以及對每天都進步一點點的喜悅。
接著我看見我像在看人生跑馬燈，所有我遇見的人、靈，交集不管深或淺，都非常快速的飄過，我越來越能夠理解，這是一場大家一起學習與合作的旅程。
第六天
2025/6/19
今天聽音樂的時間點比較特別，是在高鐵上，距離抵達只剩15分，我平常其實都會聽完再紀錄，但今天的資訊我覺得非常重要，所以我第一次選擇邊聽邊寫，我不想遺漏。
在音樂一開始，我就感受到我此生最困擾又困惑的事－沒有安全感，我正在一點一滴的陪伴這個結慢慢融化，我首先感覺到，這份寂寞和孤獨，最初始的能量，其實是我此世的媽媽，不是我。這份能量很像一顆粉紅色的大腫瘤，像能量的方式黏在我右邊頭上，我感覺這個能量，屬於我的部份只有30%，我是繼承了母親的能量（DNA）
我慢慢的試著一點點的將他和我分開，我開始思考為什麼在情人說某些話，做某些事的時候，我會覺得對方不愛我呢？因為「感覺」對方沒有把我放在第一位、因為對方沒有讓我「感覺」我是重要的，我自然的把這些事情與「你不愛我」給連上了，但事實真的是這樣嗎？
我看見一團蜘蛛網困住我的心，我試著將他撥開，心閃閃發亮著，好像等我走到這，已經好久了。但我感覺一切都不急，我正在照著靈魂的指引，一步一步的前往更深層的內在。
角度來看待我目前的生活和遇到的問題，這個畫面持續了一陣子，接著我看見一片金黃色，很像鳳梨顏色的星雲/星系。
一開始我有點疑惑不知道怎麼進去這個星系，畫面一瞬間轉換到我的人就待在裡面了，我在裡面從疑惑慢慢感到平靜，我在裡面做了很多我喜歡的事情，我感覺雖然是一個人，但我感到開心。
第四個禮拜的第一天
2025/6/30
今天在聽音樂之前，我想先分享前兩天我連續做了兩個跟我母親有關的惡夢，那個感覺除了是靈魂導師的提示以外，也是我這輩子很深層的惡夢，我連續夢到兩次我的母親他對我非常的生氣 憤怒的情境，我在那個當下的感覺是很害怕並且不知所措的。
夢境連續發生了兩天，我相信這個不是巧合，我也相信這個療癒即使已經開始了，他也分成好幾個階段，療癒，絕對不是一次就可以完成，一定是不斷地調整還有往前，就像老師跟我說的龜兔賽跑的故事一樣。
接著進入功課的部分，我在一開始聽音樂的時候，就覺得心輪的部分，有個超大超硬的板子堵住我從宇宙中流下來的光，但我非常快就把它移開了，接著我引導自己隨著音樂的流動，讓這一些恐懼害怕的情緒從我的頭慢慢地像河流一樣穿過我身體的每一部分。
接著我對自己說，我非常感謝我這輩子的肉身，也非常感謝我的母親花了這麼大的力氣，還有經歷那麼多的苦難，把這個肉身當作禮物送給我，但是我感受到的不安全感、害怕失去、害怕別人不愛我、所有的恐懼，都不是我的能量和感覺。
我對我自己說，我們肉身的關係依然可以是母女，可以很好，但現在的我要切斷我和妳之間感覺的聯繫了，這個時候有一個我跟她之間一條線的畫面，我很清楚的說明白並且把它給切斷了。
這個切斷不代表我和她之間的關係切斷，而是她的情緒還有感官，已經不能夠在影響我，從我在她子宮裡面以及長大後所有的情緒，那都是她自己的，並不是我的。
接著我看見好多過往很恐怖的畫面，我都把它一一的變成相框收進我的阿卡西紀錄裡面，我不再害怕那一些情緒，我感覺內在的我成長了。
第二天
2025/7/2
這一開始我就能夠感覺到，我進入狀況的速度越來越快，這兩天我感覺非常的好，好像長期來困擾我的不安全感都一消而散了，我才發現原來那些感覺是屬於我母親的，並不是屬於我的。
我看見我自己，旁邊牽著我兩個很親近的家人，我感覺在我把這個功課完成以後，命運正在改變，我感覺得到我的未來畫面跟我還沒有接觸阿卡西紀錄之前，長得完全不一樣。
後來這些人物都不見了，我看見咖啡色和金色亮晶晶的能量，又或者說是河流，慢慢地從宇宙流下，這個河流的寬度跟一開始比起來又寬了很多，持續了好一陣子，我後來看見我的臍輪，也有可能意思是對應我腸胃肚子的部分，是冰天雪地的樣子，我試著用一盞蠟燭溫暖他，有點對應我近期腸胃不舒服的感覺，之後我就讓自己進入到放鬆的狀態，但是沒有睡著，直到聽音樂結束。
第三天
2025/7/3
在音樂一開始，我告訴我自己，我允許我的身體在這個音樂當中放鬆，我發現自從我斷掉與母親能量的連結以後，我的身心靈都變得很輕盈，我才發現原來之前有好多的情緒根本就不是我自己的。
除了連續兩天都夢到跟我母親相關的夢，接著又連續兩天夢到跟我父親相關的夢，我知道這一定不是巧合，也知道靈魂他們一定曉得我會去找尋答案，在聽音樂的時候，我感覺到我也必須要跟我父親的某些能量做切割，雖然我很愛他，他也很愛我，但是他對於某些不必要扛起的責任以及金錢的花費，那些能量需要被平衡，所以我也在冥想之中將此切斷。
之後畫面轉到我站在一個山上，有時躺著有時坐著，看著日月星辰起起落落，我感到平靜且滿足，接著我看見身邊的人們來來去去，感覺得到未來必須要接受死亡的議題，以及我們來到人生這一招，最主要還是自己探索內在的旅程，旁人都只是陪你做功課的人而已，以前了解這個道理，但還是要親自體會才能夠真正的烙印在靈魂裡面。
第四天
2025/7/4
在音樂的前段，我感受到非常的寧靜，我讓我自己安靜的和音樂待在一起，接著我看見我與身邊那一些人的靈魂還有肉身之間的關係，意思是叫我不要從肉身的人類情感去看待我跟其他靈魂之間的聯繫。
再來就是我看到我站在雲上面，不過這個畫面很快就消失了，接下來突然看到一段文字，但是他是照著寫的意思是說要我從不同的角度去看某一些事件的發生。
賴芍君
養真天創辦人賴芍君，擁有10多年的生物科技管理專業，精通靈性療癒、阿卡西紀錄能量解讀、前世今生通靈、冥想引導等內在創傷療癒，多年來持續分享身為靈媒的生命之旅以及自身探索內在神性的經驗，與太一中醫院長父親賴志謦合作，於2010年創立「養真天」品牌，致力貫徹「取之社會，用之社會」的企業理念，以及持續的把愛化為知識分享給這個世界。
她自小深受中醫父親「醫者平等」的教誨啟發，長期捐助觀心慈善會，從早期參與寒戶放糧，到後續定期助印經書、捐贈災區，養真天的每一筆企業善款皆源自顧客的支持，並以此延續多年純粹的善行。以及堅信每個人與生俱來皆有自我改變的力量，一生致力推動身心靈合一和情緒健康的重要性，以分享智慧的力量陪伴眾生
除了秉持核心理念，以專業漢方研發守護大眾健康外，更透過實際行動傳遞溫暖，積極實踐「健康平等」的永續承諾，相信且貫徹真正的療癒來自科學與靈性的並行以及身心靈合一的理念。